Topuk Dikeni Tabanlık Nasıl Kullanılır
Tabanlıkları yerleştirirken dikkat edilmesi gerekenler var. Ayakkabınızı giymeden önce tabanlığı ayağın altına yerleştirin. Farkında olabileceğiniz gibi, tabanlıklar ayakkabının iç kısmını kaplamalı ve rahat bir destek sağlamalıdır. Eğer rahatsızlık hissederseniz, tabanlığın yanlış yerleşmiş olabileceğini düşünmelisiniz. Kullanım sürelerine dikkat edin. Başlangıçta tabanlıkları günde sadece birkaç saat kullanmak, ayağınıza alışması için faydalıdır. Zamanla bu süreyi artırarak, tabanlığın sağladığı […]